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喝花茶的好处有哪些呢?
山东青岛特产崂盛源崂山特产    2013-03-25 15:00:33    文字:【】【】【
摘要:喝惯了崂山绿茶那就换个口味吧,花茶也很不错的,下面我就介绍一下喝花茶有什么好处吧,其实花茶的好处非常的多,而且多人体有好多的好处,胜过于崂山绿茶了。
午后,阳光透过窗户照耀进来,一手捧着书,一手喝着茶香四溢的花茶,这是当下最具小资情调的日子。这些年跟着我们对花茶的酷爱,饮用花草茶成了日子的一部分,那么花茶为啥这么受追捧,喝花茶有啥优点?

  喝花茶有啥优点?喝花茶的优点是在于它赋有各种效果,加上温文不影响的特性,十分合适做为平常饮品。长时间饮用能够调整体质、减轻不适状,因而,花草茶还具有调度身心的功用。

  除了有利身心外,有些花草茶中富含维生素B、C、E等抗氧化的成份,或是具有补养皮肤、防止青春痘的功用,常常饮用可使妳容光焕发,神清气爽;有些花草茶则具有利尿、发汗、推进推陈出新、消除体内脂肪的功用,可说是天然的美体良方。

  市道的花茶品种千千万万,每种的成效各不相同,为了我们更进一步知道喝花茶有啥优点,下面为我们罗列几款具有保健功用的花草茶。

  1、振奋精神———薰衣草柠檬茶

  制造:选择薰衣草干花蕾5~6颗柠檬片或柠檬汁。将枯燥的薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中,参加沸水加盖5~10分钟,如果是与柠檬汁一起搭配,待茶呈嫩绿色温凉后参加即可。

  成效:薰衣草香气为广阔女性所喜欢,自古代起就有补养、舒缓压力、消除疲惫的效果,柠檬具有利尿、推进消化与血液循环,减轻头痛的效果,而且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋,但孕妇不宜饮用富含柠檬的茶。

  2、驱除疲惫———菊花人参茶

  制造:选择菊花干花蕾4~5颗人参10~20克。将人参切碎成细断,放如入菊花花蕾,用热水加盖浸泡10~15分钟左右即可。成效:人参富含皂甙及多种维生素,对人的神经系统具有很好的调节效果,能够提高人的免疫力,有用驱除疲惫,而菊花气味芳香、具有祛火、明目的效果,两者合用具提神的效果,但有高血压的人不宜运用人参,而且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。

  3、提神散热———薄荷茶 玫瑰薄荷茶

  制造:选择玫瑰花干花蕾4~5颗、薄荷少数。将干玫瑰花与薄荷一起放入杯中,加盖到10~15分钟,待茶凉后饮用提神效果更佳。

  成效:人的心情在春夏交代之季易呈现动摇,而玫瑰花常常深受工作室女性的喜欢,具有活血化淤、舒缓心情的效果,薄荷可驱除疲惫,使人感受面目一新,而且玫瑰花的甜美纯香能够减弱薄荷之中苦涩味,一箭双雕。
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